Beauty

Parfum Fantasy Twist, Ekspresi Diri Britney Spears

Posted on Updated on

Parfum Original Milik Britney SpearsKita semua tentu kenal dengan Britney Spears, salah satu penyanyi tenar di dunia dengan genre musik pop. Tidak hanya telah memiliki banyak pengalaman di dunia musik, kini Britney Spears juga melebarkan sayapnya dalam dunia parfum dengan mengeluarkan parfum original dengan menggunakan namanya sebagai merk dari parfum tersebut. Tidak tanggung-tanggung, Britney merilis parfum yang cukup unik di mana dalam satu kemasan parfum terdapat 2 aroma parfum yang berbeda.

Read the rest of this entry »

Minum Air Hangat Untuk Tubuh Sehat

Posted on Updated on

Minum Air HangatAir putih memang banyak manfaatnya untuk tubuh, apalagi jika air putih tersebut dikonsumsi dalam keadaan panas atau hangat. Membuat air hangat sangatlah mudah, bisa dengan menggunakan kompor atau solar water heater.

Selain untuk membantu membuat tubuh menjadi hangat, air hangat juga bisa membuat menjaga kesehatan tubuh. Lalu seperti apa manfaat Minum Air Hangat Untuk Tubuh Sehat ?

  • Bersihkan Tubuh

Kebiasaan konsumsi air putih khususnya air hangat bisa membantu bersihkan tubuh khususnya untuk membersihkan sistem pencernaan dalam tubuh. Apalagi kini ada inovasi baru untuk konsumsi air putih yang dikombinasikan dengan berbagai macam buah yang disebut Infused Water. Kini minuman ini banyak dipilih dan digemari oleh masyarakat.

  • Sehatkan Tenggorokan

Air hangat bisa juga untuk menyehatkan dan mengobati sakit tenggorokan akibat konsumsi air es yang berlebihan. Lakukan minum air hangat ini secara rutin untuk meminimalisasi rasa sakit.

  • Alat Menenangkan Pikiran

Air putih khususnya air hangat bisa juga dijadikan sebagai alat untuk menenangkan pikiran menjadi lebih nyaman, tenang. Biasakan minum air hangat ketika pagi hari untuk mendapatkan ketenangan jiwa. Ketika lelah, minum air hangat juga bisa membuat tubuh menjadi rileks kembali.

  • Bisa Bantu Kontrol Berat Badan

Air hangat ternyata juga bisa membantu dalam program diet sebagai pengontrol berat badan. Air panas atau hangat bisa digunakan untuk menghancurkan timbunan lemak dan membantu menurunkan berat badan.

  • Rangsang Pergerakan Usus

Dengan rutin minum air hangat bisa membantu pergerakan usus dan menyembuhkan sembelit khususnya ketika perut masih kosong. Karena air hangat bisa memecah partikel makanan yang masuk dan melewati organ perncernaan yaitu usus.

  • Memperbaiki Proses Pencernaan

Dengan baiknya organ pencernaan seperti usus, maka ini akan bermanfaat untuk kesehatan proses pencernaan dalam tubuh. Air hangat bisa membantu proses penyerapan nutrisi menjadi lebih cepat dan maksimal dari setiap makanan yang masuk ke dalam tubuh.

  • Wajah Tampil Cantik Alami

Manfaat utama dari air putih hangat di mana bisa membantu untuk menghilangkan sebagian banyak racun dalam tubuh. Ini akan berdampak pada kecantikan khususnya pada wajah Anda. Wajah akan tampil cantik, bersih, segar dan terlihat natural.

Itulah beberapa manfaat yang akan diperoleh dari kebiasaan minum air hangat, apalagi secara rutin dikonsumsinya. Nah tunggu apalagi, mulailah dari sekarang untuk rutin minum air putih hangat. –apuy-

Jenis Olahraga Yang Efektif & Banyak Bakar Kalori

Posted on Updated on

Cara Menurunkan Berat Badan yang efektif dan bisa membakar banyak kalori adalah olahraga. Jadi, tidak heran banyak orang yang lebih memilih olahraga sebagai cara menurunkan berat badan untuk hasil yang maksimal demi tubuh langsing. Tapi Jenis Olahraga Yang Efektif & Banyak Bakar Kalori apa saja ? Berikut jenis olahraga yang paling efektif bakar kalori yang dikutip dari allwomenstalk

  • Bersepeda

Bersepeda

Jenis olahraga yang efektif & banyak bakar kalori adalah dengan rutin bersepeda. Dengan bersepeda, kalori yang akan terbakar mencapai 1000 kalori/jam. Dengan bersepeda maksimal, ini akan membantu wanita yang mempunyai berat badan 72 kg akan membakar kurang lebih 850 kalori. Sedangkan untuk pria, jumlah kalori yang akan dibakar lebih tinggi yaitu sekitar 950 kalori.

  • Lompat Tali

Lompat Tali

Lompat tali sering dimainkan oleh anak-anak terutama anak perempuan. Namun ternyata aktifitas ini mampu membakar kalori cukup banyak. Lompat tali bisa dikatakan juga skipping. 1 jam melakukan aktifitas ini, untuk pria jumlah kalori yang bisa dibakar sampai dengan 850 kalori. Sedangkan untuk wanita, melakukan lompat tali selama 1 jam bisa membakar 750 kalori.

  • Berenang

Berenang

Ingin olahraga tapi tidak mengeluarkan keringat ? Maka pilihan terbaik adalah berenang. Dengan berenang, kalori akan lebih mudah dan banyak. Untuk pria, berenang bisa membakar kalori hingga 840 kalori sedangkan untuk wanita bisa membakar kalori 720 kalori.

  • Aerobik

Aerobik

Aerobik merupakan salah satu jenis senam yang bisa dijadikan sebagai cara menurunkan berat badan yang mampu membakar banyak kalori. Biasanya senam aerobik lebih disukai oleh pada wanita, karena lebih banyak membakar kalori hingga 680 kalori/jam. Bukan hanya menurunkan berat badan, paha, selulit, bokong dan perut akan lebih kencang jika melakukan senam aerobik secara rutin.

  • Elliptical Trainer

Elliptical Trainer

Elliptical trainer merupakan jenis olahraga yang efektif dan banyak bakar kalori, sehingga olahraga ini bisa dijadikan sebagai salah satu cara menurunkan berat badan. Meskipun dalam melakukan olahraga ini membutuhkan alat khusus, ellpicticap trainer bisa membantu membakar kalori hingga 600 kalori/jam. Selain untuk menurunkan berat badan, elliptical trainer bisa untuk membentuk dan melatih otot.

  • Zumba

Zumba

Kini Zumba merupakan cara menurunkan berat badan yang banyak dipilih terutama oleh para wanita. Zumba merupakan jenis dari senam, namun gerakan-gerakan pada Zumba ini lebih kepada tarian asal Brazil. Dengan melakukan latihan Zumba ini bisa membakar kalori rata-rata mencapai 400-700 kalori/jam. Tidak hanya sebagai cara menurunkan berat badan, Zumba juga bisa melatih dan membentuk bagian tubuh lain menjadi lebih indah.

Jadi, ingin cara menurunkan berat badan yang Anda lakukan berhasil ? Tidak ada salahnya untuk mengikuti salah satu jenis olahraga diatas. –apuy-

Rahasia Wanita Langsing

Posted on Updated on

Rahasia Wanita LangsingTips Mengecilkan Perut sudah sangat banyak ditulis. Baik menurut pengalaman pribadi dan pengalaman dari orang lain. Namun pernah kah Anda menanyakan kepada teman Anda yang mempunyai tubuh langsing, mengenai rahasia langsing yang dilakukan sehari-hari ? Padahal teman Anda itu tidak sering melakukan olahraga dan tidak membatasi konsumsi makanan. Tapi sebenernya apa seh yang menjadi rahasia wanita langsing, berikut beberapa rahasia wanita langsing :

Tips Mengecilkan Perut Dengan Menerapkan Rahasia Wanita Langsing

Tips Mengecilkan Perut sudah sangat banyak ditulis. Baik menurut pengalaman pribadi dan pengalaman dari orang lain. Namun pernah kah Anda menanyakan kepada teman Anda yang mempunyai tubuh langsing, mengenai rahasia langsing yang dilakukan sehari-hari ? Padahal teman Anda itu tidak sering melakukan olahraga dan tidak membatasi konsumsi makanan. Tapi sebenernya apa seh yang menjadi rahasia wanita langsing, berikut beberapa rahasia wanita langsing :

Makan Ketika Lapar
Tips Mengecilkan Perut yang mengikuti pola makan yang dilakukan para wanita langsing adalah makan ketika lapar saja. Namun sangat sulit menemukan wanita langsing yang selalu makan apa saja atau sering ngemil. Wanita yang mempunyai kebiasaan ngemil di saat tidak lapar, ini pasti dilakukan karena bosan atau tidak dapat menahan diri terhadap makanan yang ada. Berbeda dengan wanita langsing yang mampu menahan rasa lapar dan makan pada saat lapar. Ini karena, mereka para wanita langsing ini dapat mengontrol nafsu makan. Selain itu, cara makan mereka terbilang lama karena mereka sangat menikmati makanan tersebut.

Masak Makanan Sendiri
Banyak dari wanita yang lebih memilih untuk memasak sendiri dari pada membeli makanan. Alasan kesehatan dan murah menjadi alasan utama. Selain itu, dengan masak sendiri akan membantu seseorang lebih mengontrol jumlah makanan yang akan di konsumsi setiap hari nya. Kenapa ? Ini karena seseorang dapat mempunyai perhitungan sendiri berapa banyak kalori yang akan dikonsumsi. Jika Anda tidak bisa masak ? Sekarang sudah banyak buku dan resep masakan baik di majalah atau website-website khusus yang bisa dipraktekkan di rumah.

Pintar Kontrol Porsi Makan
Sudah jelas, bahwa para wanita langsing pasti porsi makanan nya tidak berlebihan. Di luar hal itu, mereka memang bisa makan makanan apa saja, namun itu pun tetap bisa di kontrol untuk porsi makanan nya. Jika sudah terasa kenyang, maka mereka akan stop makan. Jadi, Tips Mengecilkan Perut yang benar tidak masalah makan apa saja asal porsi makanan dapat di kontrol dengan baik.

Kunyah Makanan Dengan Perlahan
Tips Mengecilkan Perut tergantung pada bagaimana cara kita mengunyah makanan. Karena itu, mengunyah makanan secara perlahan akan membantu dalam proses penghancuran makanan sehingga lebih mudah diserap oleh tubuh. Jika Anda makan dengan buru-buru akan menyebabkan perut belum terasa kenyang dan selalu ingin tambah lagi dan lagi.

Istirahat Yang Cukup
Tips Mengecilkan Perut yang perlu diperhatikan adalah waktu dan pola istirahat. Karena sering nya Anda tidur larut malam bahkan begadang merupakan penyebab dari masalah kegemukan. Oleh karena itu, usahakan untuk istirahat atau tidur yang cukup minimal 6 -7 jam sehari. Kurang nya waktu istirahat atau tidur akan menyebabkan nafsu makan akan menjadi lebih besar dan Anda merasa sering lapar.

Semoga rahasia wanita langsing ini bisa dijadikan sebagai Tips Mengecilkan Perut yang tepat. -apuy-

Tips Hemat Belanja Kosmetik

Posted on Updated on

Tips Hemat Belanja KosmetikBelanja kosmetik termasuk Parfum Original merupakan salah satu kebutuhan bagi para kaum hawa. Tidak heran, banyak dari para wanita rela menghabiskan uang lebih hanya untuk membeli perlengkapan kosmetik termasuk juga parfum original. Biaya yang dikeluarkan nya pun untuk membeli perlengkapan kosmetik seperti alat make up (bedak, eyeshadow, body lotion, masker, dan lain-lain) sampai dengan parfum original tidak sedikit dan murah. Namun ada acara dalam menghemat pengeluaran ketika belanja kosmetik, adapun beberapa tips hemat belanja kosmetik yaitu :

  • Manfaatkan Diskon. Pada saat-saat tertentu, ada kala nya beberapa merk dari perlengkapan kosmetik seperti alat-alat make up dan juga parfum original yang menawarkan potongan harga atau penawaran menarik. Misal nya promo beli 2 gratis 1, diskon 30 – 50%, dan banyak jenis promo lain yang bisa dimanfaatkan untuk menghemat pengeluaran untuk membeli kosmetik termasuk juga parfum original. Biasa nya penawaran atau diskon biasa diadakan setiap awal tahun, akhir tahun, hari raya agama (natal dan idul fitri), event khusus (ulang tahun Jakarta), dan pada akhir tahun.
  • Beli Online. Untuk menghemat pengeluaran ketika belanja kosmetik termasuk untuk parfum original, media online bisa menjadi alternatif. Ini karena dengan belanja kosmetik online jauh lebih menghemat biaya seperti parkir, perjalanan (bensin, angkutan umum). Membeli kosmetik dengan media internet dapat menghemat pengeluaran sebesar 30% dibandingkan jika belanja kosmetik di toko konvensional yang berada di mall dan pusat-pusat perbelanjaan. Namun membeli kosmetik online juga harus waspada, karena produk yang ditawarkan belum tentu asli dan aman. Oleh karena itu, solusi terbaik belanja kosmetik online dengan mengunjungi website resmi sebuah merk kosmetik tertentu.
  • Minta Sampel. Setiap orang pasti tidak mau membeli kosmetik seperti lotion dan terutama parfum, setelah menggunakan produk tersebut tidak cocok untuk kulit. Nah, biasa nya jika Anda pergi ke pusat perbelanjaan, banyak para staff toko kosmetik atau parfum akan memberikan sampel untuk digunakan di kulit para calon pembeli. Cobalah untuk mencoba sampel tersebut dulu.
  • Beli Dalam Kemasan Besar. Setelah mencoba produk kosmetik dan parfum yang cocok di kulit, sebaiknya beli dalam kemasan yang besar. Biasa nya untuk produk kecantikan seperti sabun mandi, lotion, masker atau scrub akan jauh lebih hemat jika dibeli dalam ukuran yang besar. Karena membeli kemasan yang besar jauh lebih murah dibandingkan dengan membeli produk kecantikan dalam ukuran kecil. –apuy-

Tips Dan Trik Singkirkan Lemak

Posted on Updated on

Cara menurunkan berat badan sudah banyak dituliskan oleh berbagai media baik dari media online melalui blog dan website khusus kesehatan. Selain itu media cetak seperti majalah, Koran juga ikut serta dalam memberikan solusi menurunkan berat badan di setiap halaman di dalamnya.  Namun hingga saat ini, belum ada cara menurunkan berat badan dengan menggunakan metode yang ampuh untuk menghilangkan timbunan lemak yang ada di dalam perut. Banyak cara menurunkan berat badan yang diberikan tersebut merupakan cara menurunkan berat badan dengan cara yang alami, aman dan baik untuk kesehatan juga.

cara menurunkan berat badan

Jika semua cara menurunkan berat badan ini dilakukan dengan rutin dan secara konsisten maka pasti akan membantu untuk menghilangkan timbunan lemak dari perut dan seluruh tubuh. Cara menurunkan berat badan terbaik adalah dengan meningkatkan proses metabolisme Anda melalui pembakaran melalui latihan atau olahraga, karena ini akan membantu untuk mempercepat proses penurunan berat badan dalam tubuh Anda.

Tips dan trik singkirkan lemak berikut bisa menjadi panduan sebagai cara menurunkan berat badan, antara lain :

  • Makan yang bersih dan sering. Mulai dengan sarapan yang seimbang dan porsi yang kecil. Lalu makan dengan teratur agar proses metabolisme dalam tubuh Anda dapat terus bekerja dengan baik. Usahakan atur pola makan dan jangan pernah menunda waktu makan, karena pada dasarnya manusia yang lapar cenderung punya nafsu makan yang tidak terkontrol. Untuk itu, usahakan selalu menyediakan air dan makanan kecil dengan kandungang yang tinggi protein dan karbohidrat kompleks.
  • Pilih lemak secara bijaksana. Trik singkirkan lemak adalah dengan mengetahui cara membedakan lemak sehat dengan lemak tidak sehat ini merupakan hal yang mudah. Membedakan lemak ini dengan melihat bentuk dan menimbang berat dari lemak tersebut. Dikatakan lemak sehat, jika lemak dapat dengan mudah di angkat dan warna nya cenderung putih karena kering. Sedangkan untuk lemak yang tidak sehat dan berbahaya, pada saat diangkat cenderung lebih berat dan menggumpal dan warna nya lebih pucat. Selain itu lemak sehat ini terdapat pada ikan, kacang-kacangan, dan minyak zaitun. Untuk lemak tidak sehat ini banyak terdapat pada daging merah, keripik kentang, susu krim, dan minyak kelapa.
  • Hindari makan di tengah malam. Nafsu makan seseorang adalah sangat besar dan mengikuti berat tubuh nya. Semakin berat badan tubuh  seseorang akan makin sering orang tersebut akan makan. Dan waktu makan yang dapat menyebabkan berat badan akan terus bertambah, jika kebiasaan makan malam terus dilakukan. Apalagi makanan yang di makan tersebut banyak mengandung lemak yang tidak sehat. Makan malam boleh dilakukan, namun untuk mencegah berat badan terus naik ialah menghindari jenis makanan yang mengandung karbohidrat. Jika ingin makan malam, ada baiknya untuk lebih mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan karena lebih banyak mengandung vitamin dan bagus untuk tubuh dan proses metabolisme.
  • Hitunglah kalori. Kalori sangat baik untuk penambah energi untuk melakukan aktifitas setiap hari. Nah perhitungan kalori ini sangat Anda perlu tahu setidaknya untuk membantu berapa banyak kalori yang harus dibakar sebagai salah satu solusi menurunkan berat badan. Nah, perhitungan nya adalah 1kg lemak itu sama dengan 3500 kalori yang ada dalam tubuh. Setidaknya untuk mengurangi kalori tersebut, maka proses pembakaran haris dilakukan, misal dengan olahraga dan makan yang teratur dan benar. Jadi jika kalori sebanyak 3500, yang harus dilakukan adalah dengan membakar 500 klaori setiap hari, maka dengan cara itu anda bida menghilangkan ½ kg setiap minggu nya.
  • Jangan terburu-buru. Proses menurunkan berat badan ada baiknya perlahan-lahan, karena dengan usaha yang maksimal maka kemungkinan untuk mempertahankan bentuk badan akan makin besar karena anda sudah terbiasa dengan pola hidup yang diterapkan. Jika semakin cepat proses menurunkan berat badan maka akan semakin kecil pula kemungkinan untuk bisa mempertahakannya, sehingga tubuh akan kembali seperti semula dengan timbunan lemak yang ada lagi. Ini yang sering banyak orang salah dalam mengartikan nya.
  • Perhatikan kadar dan jumlah konsumsi gula. Jumlah konsumsi gula yang dianjurkan para dokter adalah 90 gram atau 15% dari asupan makanan harian anda. Kebanyakan orang menyukai minuman bersoda, namun tidak pernah tahu kadar gula yang ada di dalam minuman soda tersebut. Di dalam minuman soda terdapat 7 – 10%  gula dan untuk minuman susu mengandung 6% gula. Untuk minuman bir juga terdapat kandungan 100 kalori pada setiap kaleng. Jadi, cara menurunkan berat badan dengan tips singkirkan lemak adalah usahakan untuk menghindari minuman soda dan bir.

Semoga artikel dan informasi menarik mengenai tips dan trik singkirkan lemak ini dapar berguna, selamat mencoba. apuy

Kiat Khusus Membuka Toko Parfum

Posted on Updated on

Membuka toko parfum dan memulai bisnis jual parfum merupakan sebuah peluang usaha untuk mendapatkan keuntungan. Bisnis jual parfum juga merupakan salah satu pilihan bisnis yang mudah untuk dijalankan. Modal yang dibutuhkan untuk memulai bisnis jual parfum dengan buka toko parfum terbilang sangat terjangkau, dan bisnis toko parfum ini bisa dilakukan oleh semua orang. Selain itu dalam membuka toko parfum sebagai sarana jual parfum itu juga mudah mengurusnya. Selain mudah, bisnis jual parfum dengan toko parfum ini tidak memerlukan keahlian khusus dari pemilik toko parfum tersebut. Namun perlu di ingat bahwa semua bisnis yang dijalankan memerlukan niat dan kerja keras, termasuk juga untuk bisnis jual parfum dengan membuka toko parfum.

Toko Parfum

Sekarang ini parfum merupakan barang yang menjadi kebutuhan setiap orang. Bisnis jual parfum juga terbilang dapat bertahan lama, karena parfum tersebut tidak akan kadarluasa dalam hitungan bulan bahkan ada beberapa merk parfum yang mampu bertahan dan dapat digunakan dengan hitungan tahunan. Karena mudahnya bisnis jual parfum ini, banyak kita lihat toko parfum sepanjang jalan yang jual parfum dengan berbagai merk dan harga yang bervariasi pula. Selain jual parfum, toko parfum yang banyak kita lihat ini juga menawarkan untuk refill parfum dengan berbagai ukuran.

Bisnis jual parfum merupakan bisnis murah tapi untung besar, berikut ini kiat khusus membuka toko parfum :

  • Cari dan kumpulkan informasi mengenai usaha parfum. Banyak sumber yang dapat dijadikan sebagai referensi untuk lebih mengenal bisnis usaha parfum. Media online dengan internet dan media offline merupakan 2 media yang mampu memberikan seluruh informasi mengenai bisnis jual parfum dengan cara buka toko parfum. Selain itu, belajar dari pengusaha yang sudah menjalankan usaha jual parfum ini akan lebih memberikan input berupa saran dan bagaimana cara pengelolaan bisnis parfum ini.
  • Siapkan modal usaha jual parfum. Modal ini bisa di bilang merupakan hal yang vital bagi sebuah bisnis atau usaha. Modal untuk bisnis jual parfum dengan toko parfum antara lain modal untuk membeli berbagai merk parfum yang akan dijual, modal untuk membangun toko lengkap dengan fasilitasnya, modal untuk memberikan upah jika akan menggunakan karyawan. Modal di sini merupakan sebuah alat investasi sebuah bisnis.
  • Mencari supplier parfum. Untuk mendapatkan berbagai jenis parfum yang akan Anda jual, ada baiknya untuk bekerja sama dengan para supplier parfum yang ada. Bekerja sama dengan banyak supplier parfum, toko parfum Anda akan mendapatkan banyak jenis dan merk parfum yang akan ditawarkan kepada pembeli. Usahakan juga untuk lebih berhati-hati dalam memilih agen parfum yang akan dijadikan rekan bisnis jual parfum Anda. Pastikan juga bahwa agen parfum tersebut merupakan supplier parfum besar dan sudah banyak yang memberikan komentar positif.
  • Buat promosi yang menarik. Promosi adalah sebuah media atau alat untuk lebih mudah untuk memperkenalkan toko parfum Anda ke masyarakat. Caranya ada 2, yakni dengan membuat brosur atau pamflet yang memberitahukan nama toko parfum lengkap dengan alamatnya. Atau dengan memanfaatkan media online dengan membuat website atau menggunakan social media seperti facebook, dsb. Buat juga promo jual parfum dengan menawarkan harga parfum baik untuk parfum original maupun refillan yang menarik seperti memberikan diskon khusus untuk pembelian parfum.
  • Mengelola bisnis jual parfum dengan professional. Tips bisnis parfum ini merupakan hal yang terbilang sulit, kenapa ? Karena banyak pemilik toko parfum yang sudah berhasil pada tahun pertama, tidak berusaha untuk lebih mengembangkan lagi toko parfumnya. Dengan pengelolaan toko parfum yang baik, ini akan sangat menentukan kelangsungsan bisnis jual parfum Anda. Contoh konkritnya adalah dengan menggabungkan penghasilan toko dengan keuangan keluarga, karena bisnis jual parfum ini merupakan bisnis keluarga di mana anggota keluarga turut ikut campur di dalamnya. Untuk mengatasinya, cobalah untuk lebih bijak dalam mengatur alur kas keuangan toko parfum dengan cara memisahkan keuangan toko parfum dengan keuangan keluarga. Dengan itu, hasil dari seluruh jual parfum pada toko parfum akan terlihat jelas dan itu memperlihatkan sejauh mana perkembangan bisnis jual parfum Anda.

Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi Anda yang ingin membuka bisnis jual parfum dengan cara membuka toko parfum. apuy